AUM tulee - oletko valmis?

Ensi lauantaina 17. syyskuuta klo 18.30 Joogakoulu Shantissa pääsee kokeilemaan AUM-meditaatiota, joka on jännittävä hyppy tunteiden vuoristorataan. AUM on 1,5 tunnin pituinen vauhdikas meditaatio, jossa on 14 vaihetta. Joka vaiheessa sukellamme kokemaan eri tunteita, kuten esimerkiksi vihaa, anteeksiantoa, rakkautta, surua ja iloa. Välillä päästämme irti kaikesta kontrollista ja “tulemme hulluksi”, välillä venytämme fyysisen kestävyyden rajoja, välillä leikittelemme seksuaalienergialla, välillä tanssimme tai ravistelemme kehoa voimakkaasti päästäen irti kaikesta negatiivisesta.


Miltä se näyttää ja miltä se tuntuu? Saat esimakua tästä videosta: 

Voit tehdä lauantaina todellisen meditaatio- ja healing-matkan. Osallistu päivällä Hi-ah Parkin transsitanssikurssille, illalla AUM-meditaatioon ja jatka siitä Gongien yöhön. Miltä tuntuisi nukkua äänikylvyssä? Levitä makuupussi salin lattialle ja anna Almerin gongien ja kristallikulhojen tuudittaa sinut uneen. Seuraavana aamuna tehdään yhdessä joogaharjoitus ja nautitaan aamupuuro.


Katso lisätietoja Shantin tapahtumakalenterista.

Onnea Shanti!

Perjantaina 26.8.2011 Shantissa vietettiin Taiteiden yötä perinteisin menoin. Avoimet ovet toivottivat kaikki kaupunkilaiset tervetulleiksi, ja tarjolla oli jooga- ja meditaatioharjoituksia, luentoja, mantrojen laulua, tanssia ja ääniterapiaa. Hoiva-Shantin puolella tarjoiltiin muun muassa tiibetiläistä hierontaa, japanilaista vatsahierontaa ja auratulkintoja. Illan kruunasi Shanti Limnellin vetämä keskiyön tantraharjoitus.

Kokeile mantran laulua ja anna sydämen täyttyä Kylli Kukkin johdolla:
"Guru guru vahe guru, guru ram das guru"



Shantissa oli Taiteiden yönä toinenkin syy juhlia: Joogakoulu Shantin 9-vuotissynttärit! Keväällä 2002 Kylli käveli öistä Runeberginkatua pitkin kotiin, kun hän huomasi Ravintola Eliten naapuritalossa ilmoituksen, jossa luki oranssein kirjaimin: VUOKRATTAVANA. Seuraavana maanantaina Kylli pääsi katsomaan 2. kerroksessa olevaa 195 neliömetrin avokonttoria, ja se oli rakkautta ensi silmäyksellä. Kylli oli jo jonkin aikaa haaveillut löytävänsä sopivan tilan läheltä kotoa, ja nyt tila löytyi sadan metrin päästä kotiovelta.

Joogakoulu Shanti aloitti toimintansa elokuussa 2002. Ensimmäinen asiakas, Taru, vain tupsahti ovesta sisään. Taru oli Aasiassa ollessaan tottunut tekemään kaksi harjoitusta viikossa, joten hän kävi Shantissa aamuin illoin. Muita asiakkaita ei ensimmäisinä viikkoina ollutkaan. Kylli jatkoi sinnikkäästi opettamista ja hoki itselleen: "Rakasta, palvele ja muista". Niin mitä pitää muistaa? No rakastaa ja palvella!

Asiakasmäärä on sittemmin noussut tuhansiin. Joogakoulu vuokrasi lisää tilaa neljännestä kerroksesta, johon avattiin suuri 295 neliön sali sekä Hoiva-Shanti lukuisine jooga- ja hoitohuoneineen.



Jivan Mukta piti luennon aiheesta Meditative Healing ja ohjasi yksinkertaisia mieltä tyynnyttäviä ja hoitavia harjoituksia. Jivan opettaa Shantissa säännöllisesti kundaliinijoogaa.


Amrish (vas.) ja Mahesh Chauhan olivat valmistaneet nälkäisille joogeille ayurvedisen päivällisen. Mahesh on kokannut Shantin Taiteiden yössä jo viitenä vuonna. Hänen suunnitelmissaan on avata joulukuussa kasvisravintola Helsingin keskustaan. Intian Gujaratista kotoisin olevilla veljeksillä riittää hommia: Mahesh joogaa ja meditoi, ja tekee chakra- ja reikihoitoja. Velipoika Amrish on fysioterapeutti, joka opettaa säännöllisesti fysioterapiaopiskelijoita muun muassa Porissa.


Kylli pitää huolen, että Almerin konginsoittolihakset ovat kunnossa.


Bhajan-Ukot viihdyttivät kaikkia bhajanien eli intialaisperäisten mantralaulujen ystäviä menevällä esityksellään. Bhajan-Ukot (ja kuten kuvasta näkyy, Akat) jammailevat helppoja, yksinkertaisia sanskritinkielisiä mantroja svengaavaan tyyliin, sähköbasson kera.


Almer Jansu käytti Sound Healing -ääniterapiasessiossaan kongeja ja kristallikulhoja. Hän käy Shantissa säännöllisesti kumisuttamassa kongejaan. Tarkista seuraava vierailu netistä. Synttäreiden kunniaksi uudistettiin myös Shantin nettisivut. Osoite on vanha tuttu: www.jooga.fi.

Kiitos teille kaikille sadoille ihmisille, jotka viihdyitte Shantissa Taiteiden yönä. Tunnilla nähdään!